건강 알림이

포장이사 비교 잘하는 방법 포장이사를 준비중이신가요? 제일 중요한것은 가격이겠죠? 어떤 사람이든 똑같은 일처리를 할때 비용이 가장 적게 사용되는것을 선호합니다. 이런 가격적인 부분에 고민을 덜어드리고자 비교가 가능한 사이트를 소개해드리고자 합니다. 포장이사 가격비교 사이트 알아보기 본론적으로 설명을 드리자면 포장이사 사이트는 '허가 이사 종합정보'를 통해서 전체적으로 확인을 하실수가 있습니다.제일 중요한것은 원룸 , 투룸 이든 이사비용에 가장 영향적인것은 아무래도 이동거리 , 옮기는 양에 의해서 결정이 되는데요. 개인마다 전부 이삿짐에 대한 내용물들이 틀리기 때문에 상세한것은 홈페이지를 통해서 조회를 해보시는것이 수월하실겁니다. 홈페이지 바로가기를 통해서 바로 확인을 해보시길 바랍니다. 사이트 이용방법 ..

KT LTE 요금제 전부 알아보기 최근에는 LTE 요금제의 가입량이 감소가 되고 있습니다. 이러한 이유는 당연히 한 단계 업그레이드된 '5G'가 출시되어서 그렇습니다. 초반에 LTE 요금제가 출시가 된 것처럼 당연히 초반에는 여러 문제점들이 발생되면서 5G가 아닌 LTE를 찾으시는 분들이 어느 정도 있다고 하는데요. 저는 통신사의 일을 해본 경험으로써 , '5G'전용 스마트폰을 이용하시더라도 LTE 요금제를 이용할 수 있는 방법 및 저렴하게 이용할수 있는 방법을 소개해드리고자 합니다. 가입유형 코스를 잘 확인해보자 모든 사람들은 전부 고액 요금제를 몇 개월 유지하신 기억들이 있을 거라고 개인적으로 확신합니다. 단통법 이전에는 3개월 이전이었으나 , 현재의 경우에는 위에 사진처럼 '심플 코스'라는 것으로 ..

직장인 건강검진 대상자 조회 4대 보험에 가입되어있는 직장인이시라면 2년주기로 1회 직장인 건강검진을 받으셔야합니다. 만약 건강검진을 받지 않으실 경우, 사업장 또는 개인에게 벌금이 부과되기때문에 꼭 본인이 직장인 건강검진 대상자인지 조회 해보셔야 합니다. 대상자 조회는 인터넷을 통해 간편하게 확인해보실수 있는데요. 단 공인인증서 로그인을 하셔야 하기에 조금 까다로우실수도 있습니다. 그럼 직장인 건강검진 대상자 조회를 하시는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 검색창에 '국민건강보험'을 검색하신후 국민건강보험공단 홈페이지에 접속해줍니다. 홈페이지에 접속하신후 하단으로 내리시면 '자주찾는 민원서비스' 가 있습니다. 이곳에서 검진 대상자 조회를 클릭해줍니다. 그 다음 보안프로그램들을 설치해주시고 공인인증서 로..

구직자 내일 배움 카드 신청방법 내일 배움 카드는 구직자, 실업자 분들에게 일정 금액의 훈련비를 지원하여 직업능력 개발훈련에 참여할 수 있게 해주는 제도입니다. 그럼 내일 배움 카드를 신청하시려는 구직자, 실업자 분들을 위해 신청방법, 발급 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구직자 내일배움카드는 일반과 취업성공 패키지 이 두 가지로 나뉩니다. 우선 취업성공 패키지의 대상자로는 위에 보이는 내용이 취업성공패키지 대상자이며, 해당 조건들이 매우 까다롭기 때문에 해당사항이 없으신 대부분 구직자와 실업자 분들께서는 일반으로 신청합니다. 내용을 잘 참고하시고 종류별로도 확인을 해보시길 바랍니다. 그럼 일반 구직자, 실업자분들의 내일배움카드 신청방법을 알아보겠습니다. 첫 번째로 하셔야 할 일은 어떤 교육을 받을..

사학연금 수령나이 알아보기 사립학교의 교직원분들에게는 사학연금이라는 것이 있습니다. 하지만 사학연금도 다른 연금들과 공통적으로 제한된 연령이 되셔야지만 받으실 수 있습니다. 사학연금은 재직기관과 기준소득월액을 바탕으로 아직 사학연금 지급나이가 아니시더라도 미리 사학연금 수령액 계산, 사학연금 예상 수령액 조회를 해보실수 있습니다. 사학연금의 경우는 개인, 법원, 국가가 나누어 공동으로 비용을 부담하고 있습니다. 또한 재해, 질병, 퇴직, 사망 등의 상황에 지급된다고 합니다. 수령가능한 조건이나 나이가 되시면 사학연금을 수령받으실 수 있고 청구년도에 따라 수령나이가 달라집니다. 퇴직연금으로 수령받으시려면 교직원으로 10년이상 재직하신후 신청이 가능합니다. 하지만 최근 사학연금은 혜택을 많이 줄이면서 연금고..

눈아래 떨림현상 , 증상 전부 알아보기 갑자기 생활하는 도중에 눈이 떨려서 걱정되는 부분에 대해서 설명을 드리도록 하겠습니다. 눈아래가 떨리는 현상이 나타나는 이유는 여러가지가 있습니다. 이유중 하나를 꼽아보자면 눈 노화 , 백내장 같은 큰병을 앓을수도 있습니다. 가끔 확인을 해보니깐 안구 점검을 무료 테스트 하거나 , 체험할수 있는곳을 찾아볼수가 있었습니다. 시간이 괜찮으시면 한번 찾아보시는것을 권장해드립니다. 우선 눈아래가 떨리시는 현상이 나타나는 이유로는 피곤하시거나 잠을 충분히 못주무셨거나 무리하시거나 몸에 마그네슘이 부족하시면 눈아래 떨림현상이 나타나실 수 있습니다. 눈아래 떨림현상은 가끔 일어나시는 분들은 집중해주세요. 해결방법은 증상이 나타난다 해도 쉬거나 마그네슘을 섭취해주시면 사라지지만 ..

워크넷 구직신청방법 따라하기. 이직 및 취업을 준비하실려고 온라인에서 구직신청하는 방법을 몰라서 답답하신가요? 사실 공식사이트를 통해서도 안내가 자세히 나와있지만 온라인 신청이 처음이신 분들은 잘모르실수가 있습니다. 저도 워크넷 구신신청을 해야되는 입장이기 때문에 하나씩 똑같이 따라해주시면 손쉽게 신청 및 수정을 하실수가 있습니다.설명을 듣고 따라해주세요. 고용보험 제도중엔 실업자가 되었을때 실업 급여를 지급하며, 재취업의 기회 또한 지원 받으실 수 있습니다. 우선 고용보험 실업급여 신청을 하신 대상자들로 부터 지원이 가능한데 본론으로 넘어가기 전에 신청을 완료하신분들에 한해서 설명을 드리니 참고하시길 바랍니다. 혹시 고용보험 실업급여 대상자가 아니시라면 해당 기관사이트들을 통해 대상자임을 확인하시는 방..

우리가 일상에서 접하시는 모든 건물들에는 일정 기준이 있습니다. 이 기준에 의해서 특급, 1급, 2굽, 3급 대상물로 분류됩니다. 등급에 해당되지 않는 건물은 일반대상물 입니다. 그렇다면 소방안전관리 대상물의 등급과 기준에 대해서 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 참고하시길 바랍니다. 첫번째로 1급 소방안전관리대상물 입니다.(특급소방안전관리대상물 및 동식물원, 철강 등 불연성 물품을 저장 및 취급하는 창고 또는 위험물 저장 및 처리시설 중 위험물 제조소 등 지하구를 제외한 것 입니다.) 가.30층 이상 (지하층 제외) 이거나 지상으로 부터 높이 120m 이상인 아파트 나.연면적 15,000제곱미터 이상 특정소방대상물(아파트 제외) 다.나목에 해당하지 않는 대상물로 층수가 11층 이상인 특정소방대상물(아파트..